Cette pratique est née de la rencontre entre deux passions: Le Yoga et la Danse. La répétition du Flow nous amène dans une première approche de la méditation.La session fait du bien au corps mais aussi au mental. Au fur à mesure des séances vous gagnez en force, souplesse, énergie et confiance en vous. Le cours permet de lâcher prise grâce à la répétition , de travailler le mouvement en pleine conscience de son corps, de travailler les muscles profonds.

Envie de travailler vos équilibres, votre souplesse, d'être en harmonie avec votre corps. Le Yoga danse est une première approche qui vous permettra de vous épanouir. Le mélange de danse, floorwork et équilibre permet de travailler la fluidité du mouvement.

Cette première approche vous permettra de vous exprimer à travers le mouvement. Vous aimez le Yoga et avez envie de découvrir une nouvelle pratique? n'attendez pas ...

Vous avez essayé le Yoga mais vous ne l'avez pas trouvé assez dynamique, nous vous ferons changer d'avis!